स्वास्थ / जीवनशैली हरप्रहर
‘नेपालमा नसर्ने रोगको अवस्था भयावह बन्दै गयो’

‘नेपालमा नसर्ने रोगको अवस्था भयावह बन्दै गयो’

काठमाडौं - नेपालमा नसर्ने रोगको अवस्था भयावह बन्दै गएको विज्ञहरुको निष्कर्ष छ । गैरआवासीय नेपाली सङ्घ (एनआरएनए) ले आयोजना गरेको दोस्रो विश्व ज्ञान सम्मेलनका अवसरमा आयोजित ‘लाइफ एण्ड हेल्थ साइन्स’ विषय...
फ्रिजमा यी खानेकुरा नराख्दा राम्रो

फ्रिजमा यी खानेकुरा नराख्दा राम्रो

काठमाडौं - कतिपय मानिसहरुले फ्रिजमा खानेकुरा राखेपछि जुनसुकै चिज पनि लामो समयसम्म ताजा र सुरक्षित रहन्छ भन्ने सोचाई रहेको हुन्छ । तर, यो धारणा गलत हो । कतिपय चिज फ्रिजमा राख्दा हामीले सोचेभन्दा ठीक ...
कुन खानेकुराबाट कस्तो पोषक तत्व पाइन्छ ?

कुन खानेकुराबाट कस्तो पोषक तत्व पाइन्छ ?

भनिन्छ, खाना नै ओखती हो । अर्थात हाम्रो प्राण बचाउन मात्र होइन, निरोगी राख्न, तन्दुरुस्त राख्न, उर्जावान राख्न पनि खानेकुराकै भूमिका हुन्छ । खानेकुराले नै हामीलाई बलियो, स्वस्थ राख्छ । शरीरमा लाग्ने अ...
कोरोना भाइरस: बढी तौलका मानिसका सङ्क्रमणको धेरै जोखिम किन ?

कोरोना भाइरस: बढी तौलका मानिसका सङ्क्रमणको धेरै जोखिम किन ?

अहिलेसम्म मोटोपनले मुटुरोग, क्यान्सर र मधुमेह जस्ता रोगहरूको जोखिम बढाउने थाहा भएको कुरो थियो। तर प्रारम्भिक अनुसन्धानले मोटो मानिसहरूलाई कोभिड-१९ को जोखिम पनि हुनसक्ने देखाएको छ। अहिले संसारभरि प्र...
यी खानेकुरा, जसले बढाउँछ रोगसँग लड्ने क्षमता !

यी खानेकुरा, जसले बढाउँछ रोगसँग लड्ने क्षमता !

इम्युनिटी सिस्टम एवं रोग प्रतिरोधात्मक तन्त्रले हाम्रो शरीरमा सम्भावित रोगको संक्रमणबाट रक्षा गर्छ। हरेक जीवित मानिसको शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक तन्त्र नामको यस्तो संयन्त्र हुन्छ, जसले ब्याक्टेरिया, भा...
आँखा रोग विशेषज्ञ भन्छन्, ‘मोबाइलको लत, आँखाको लागि जोखिम’ !

आँखा रोग विशेषज्ञ भन्छन्, ‘मोबाइलको लत, आँखाको लागि जोखिम’ !

अहिलेको पुस्ताको साझा प्रवृत्ति छ । मोबाइल बिना सुत्नै नसक्ने । ओछ्यानमा पल्टिएपछि मोबाइल चाहिन्छ । बिहान उठ्नसाथ पनि उनीहरुले मोबाइल खोज्छन् । यसरी सुत्दा–उठ्दा उनीहरुका लागि नभई नहुने भएको छ, मोबाइल...
के तपाईंंको पनि हतारमा खाना खाने बानी छ ?

के तपाईंंको पनि हतारमा खाना खाने बानी छ ?

यदि तपाईं पनि छिट्टो-छिट्टो खाना खानुहुन्छ भने सावधान हुनुहोस् । छिट्टो-छिट्टो खाना खानाले वजन तीब्र गतिमा बढ्ने मात्र होइन मधुमेह र पाचन सम्बन्धी विभिन्न रोगहरु पनि लाग्न सक्छ । भर्खर मात्र भएको एउटा...
‘नियमित जाँच र शारीरिक व्यायाम गरे ठूलो आन्द्रा र मलासयको क्यान्सरबाट जोगिन सकिन्छ’ !

‘नियमित जाँच र शारीरिक व्यायाम गरे ठूलो आन्द्रा र मलासयको क्यान्सरबाट जोगिन सकिन्छ’ !

काठमाडौं– नर्भिक अस्पतालका कोलोरेक्टल तथा जनरल सर्जन डा.सत्यदीप भट्टाचार्यले ठूलो आन्द्रा तथा मलाशय (कोलन र रेक्टम)को क्यान्सरबारे नियमित जाँच र शारीरिक व्यायाम गरे यो रोगलाई सजिलै रोकथाम गर्न सकिने ब...
प्रेम, सेक्स र कमिटमेन्टः कति बद्लियो सम्बन्ध ?

प्रेम, सेक्स र कमिटमेन्टः कति बद्लियो सम्बन्ध ?

प्रेम एक अनुभूति । मनबाट स्वतस्फूर्त प्रकट हुने भाव । यही भावले वैशालु जोडीलाई एकाकार गराउँछ । सेक्स, एक शारीरिक क्रिया । यद्यपी यसका आफ्नै सर्त र सीमा छन् । सृष्टिलाई चलयमान बनाउन आवश्यक एक जैविक प्र...
पानीपुरी खाँदै हुनुहुन्छ ? स्वादिलो तर हानिकारक !

पानीपुरी खाँदै हुनुहुन्छ ? स्वादिलो तर हानिकारक !

पानीपुरी । यसको नाम लिनसाथ तपाईंको मुखमा पानी आउँछ । गोलाकार पुरी, आलु-मसला र अमिलो-टर्रो पानी । खासगरी युवतीहरु यो खान्कीमा लोभिएका छन् । पानीपुरी स्टि्रट फुड हो । शहरका सडक किनारमा जताततै पानीपुर...