Logo
  • मुख्य समाचार
  • समाचार
  • फिचर स्टोरी
  • समाज
  • पालिका न्युज
  • परदेश
  • आर्थिक
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य / जीवनशैली
  • खेलकुद
  • मनाेरञ्जन
  • कृषि
  • सूचना-प्रविधि
  • अन्तर्वार्ता
  • विचार/ब्लग
  • विश्व
  • साहित्य
  • स्थानीय
  • पत्रपत्रिका
  • हरप्रहर टि.भी.
  • जानकारी
  • विविध
२०८० जेष्ठ २६, शुक्रबार

    ट्रेन्डीङ्ग

  • बजेट
  • बैंकिङ कसुर
  • ट्राफिक प्रहरी
  • भुटानी शरणार्थी प्रकरण
  • नेपाल राष्ट्र बैंक
  • ब्याजदर
  • आठ दलीय गठबन्धन
  • रवि लामिछाने प्रकरण
Logo
  • गृह
  • समाचार
  • समाज
  • पालिका न्युज
  • परदेश
  • आर्थिक
  • विश्व
  • खेलकुद
  • हरप्रहर टि.भी.
  • अन्य
    • फिचर स्टोरी
    • विचार/ब्लग
    • साहित्य
    • कृषि
    • शिक्षा
    • मनाेरञ्जन
    • अन्तर्वार्ता
    • स्थानीय
    • विविध
    • सूचना-प्रविधि
    • स्वास्थ्य / जीवनशैली
    • जानकारी
    • पत्रपत्रिका
  • ताजा१२
  • रुचाईएका

ताजा अपडेट

१

३ सय ४२ वटा संस्थागत विद्यालयमाथि कारबाही गर्ने तयारीमा काठमाडौं महानगर

१४ मिनेट अघि
२

प्रक्रियाको विरोध गरेका हौं, नागरिकता विधेयकको होइन : रवि लामिछाने

१८ घण्टा अघि
३

गर्मी अझै बढ्ने सम्भावना, आवश्यक सतर्कता अपनाउन अनुरोध

१ दिन अघि
४

विश्व महानगर सम्मेलनमा भाग लिन जान बालेनलाई सरकारले दियो स्वीकृति

१ दिन अघि
५

रिडी पावरले हकप्रद निष्कासनको प्रस्ताव असार ८ गते पारित गर्ने

२ दिन अघि
६

जिल्ला नेतृत्वले बेवास्ता गरेको भन्दै एमालेका ७४ जनाले दिए सामूहिक राजीनामा

३ दिन अघि
७

राष्ट्रपति र प्रधानमन्त्रीविरुद्ध एमालेनिकट युवा संघको मसाल जुलुस

४ दिन अघि
८

मनुरधाको अविष्मरणीय यात्रा

४ दिन अघि
९

आर्थिकमन्दीले व्यापार व्यावसायमा ह्रास, घरभाडा नबढाउन अपिल

४ दिन अघि
१०

चार दिनको भारत भ्रमण सकेर स्वदेश फर्किए प्रधानमन्त्री प्रचण्ड

५ दिन अघि
११

नक्कली शरणार्थी प्रकरणका आरोपित खाणसहित तीनको बयान

६ दिन अघि
१२

उपत्यका बाहिरका सवारीसाधन नयाँ बसपार्कबाट सञ्चालन गर्नुपर्ने

६ दिन अघि

धेरै पढिएका

१

बडिगाडको विकट गाउँमा मोवाईल सेवाले दिएको खुसी

३ हफ्ता अघि
२

युवेन्द्र शाक्यको ‘गाउँघरको मायालाई’ सावर्जनिक (भिडियोसहित)

१ हफ्ता अघि
३

मनुरधाको अविष्मरणीय यात्रा

४ दिन अघि
४

एमालले गर्यो सदन अवरोध

१ हफ्ता अघि
५

नेप्सेमा आज दोहोरो अंकको गिरावट

१ हफ्ता अघि
६

चार दिनको भारत भ्रमण सकेर स्वदेश फर्किए प्रधानमन्त्री प्रचण्ड

५ दिन अघि
७

सर्वाेच्च शिखरमा फहरायो नेपाल प्रहरीको झण्डा

३ हफ्ता अघि
८

बहुपति प्रथामा आधारित चलचित्र ‘टुल्की’ शुक्रबार देखि देशभर प्रर्दशन हुने

२ हफ्ता अघि
९

घोर्थली स्वास्थ्य चौकीको भवन स्वास्थ्यमन्त्री बस्नेतद्वारा उद्घाटन

१ हफ्ता अघि
१०

गर्मी अझै बढ्ने सम्भावना, आवश्यक सतर्कता अपनाउन अनुरोध

१ दिन अघि
११

प्रक्रियाको विरोध गरेका हौं, नागरिकता विधेयकको होइन : रवि लामिछाने

१८ घण्टा अघि
१२

टोपबहादुर रायमाझीको बयान सकियो, सरकारी वकिललाई के भने ?

३ हफ्ता अघि

३० मिनेटभन्दा बढी समय मोबाइल चलाउनेहरुलाई लाग्न सक्छ यस्ता रोग

हरप्रहर डेस्क एजेन्सी प्रकाशित मिति: २०८० जेष्ठ ७, आईतबार (२ हफ्ता अघि)

  • ३३ पटक पढिएको
  • आजको समयमा मोबाइल फोन मानिसहरूको दैनिक जीवन शैलीको एक महत्त्वपूर्ण भाग बनिसकेको छ। कसैसँग कुरा गर्ने, अफिसको मेल चेक गर्ने, खाना अर्डर गर्ने वा केही सामान अर्डर गर्ने यी सबै काम मोबाइल फोनको सहयोगले मात्र गर्न सकिन्छ ।

    मोबाइल फोनको प्रयोगले प्रविधिको हिसाबले अपडेट भइरहनु भएको छ तर कतै यसको कारणले स्वास्थ्यमा निकै नराम्रो असर परेको छ । घण्टौंसम्म मोबाइल फोन प्रयोग गर्दा स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । प्रायः यस्ता धेरै रिपोर्टहरू बाहिर आउँछन् जसमा मोबाइल फोनको अत्यधिक प्रयोगलाई समग्र स्वास्थ्यको लागि निकै खतरनाक मानिएको छ।

    मुम्बईमा मोबाइल फोनको प्रयोगबाट हुने स्वास्थ्यमा हुने खतराका बारेमा एक अध्ययन गरिएको छ । यस अध्ययनमा संलग्न चिकित्सकहरूका अनुसार दैनिक ३० मिनेटभन्दा बढी समयसम्म मोबाइल फोन प्रयोग गर्ने व्यक्तिलाई उच्च रक्तचापको उच्च जोखिम हुन्छ । उच्च रक्तचापको सबैभन्दा ठूलो कारण मोबाइलबाट निस्कने रेडियो फ्रिक्वेन्सी रहेको पनि चिकित्सकहरू बताउँछन् ।

    मुम्बईमा बस्ने मानिसहरुमा यो समस्या धेरै देखिएको चिकित्सकहरु बताउँछन् । डाक्टरहरू भन्छन्,  मुम्बईको द्रुत जीवनमा मोबाइल फोन मानिसहरूको सबैभन्दा ठूलो आवश्यकता भएको छ। तर यसका कारण उनीहरुको स्वास्थ्यमा निकै नराम्रो असर परिरहेको छ भन्ने जान्न जरुरी छ । त्यसोभए जानौं मोबाइल फोन प्रयोग गर्दा कस्ता समस्याहरू सामना गर्नुपर्छ।

    मोबाइलको लगातार प्रयोगले आँखामा चाप पर्न सक्छ । कहिलेकाहीँ हामी यो महसुस गर्दैनौं, तर यसले आँखालाई पनि हानि पुर्‍याउँछ । आँखा शरीरको सबैभन्दा संवेदनशील अंगहरू मध्ये एक हो। मोबाइलको नीलो स्क्रिनले आँखालाई धेरै नोक्सान पुर्‍याउन सक्छ।

     कुनै पनि चीजको अत्यधिक प्रयोग हानिकारक साबित हुन सक्छ र जब यो इलेक्ट्रोनिक्सको लागि आउँछ ।  फोनको अत्याधिक प्रयोगले हातमा सुन्निने र दुखाइ हुन सक्छ। यसले नाडीमा झनझन पनि निम्त्याउन सक्छ, जसले कार्पल टनेल र सेल्फी नाडी निम्त्याउन सक्छ।

    निद्रा हाम्रो जीवनशैलीको सबैभन्दा आवश्यक अंग हो र राम्रो निद्रा हरेक व्यक्तिको लागि आवश्यक छ। राति अबेरसम्म मोबाइल चलाउँदा सुत्ने घण्टा कम हुन्छ । जसका कारण तपाई बिहान ताजा महसुस गर्नुहुन्न र दिनमा निद्रा पनि लाग्नुहुन्छ । मोबाइलको अत्याधिक प्रयोगले कहिलेकाहीँ निद्रा नलाग्ने पनि हुन्छ ।

    तनाव सामान्य हो तर जब सेलफोनको तनावको कुरा आउँछ, यो इन्टरनेटमा केहि पढ्ने, लामो समयसम्म फोन प्रयोग गर्ने, पर्याप्त निद्रा नपाउने जस्ता धेरै कारणहरूले हुन सक्छ। यसले पछि गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ।

    प्रतिक्रिया दिनुहोस
    स्वास्थ्य / जीवनशैली सम्बन्धि थप
  • ‘कलिलो उमेरमा विदेश जाँदा मानसिक समस्या’
    हरप्रहर

    ‘कलिलो उमेरमा विदेश जाँदा मानसिक समस्या’

  • कार्यालय समयमा पूरा बाहुला भएको पोसाक लगाउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह
    डेङ्गु

    कार्यालय समयमा पूरा बाहुला भएको पोसाक लगाउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह

  • कामपा २७ वडाको आयोजनामा क्यान्सरविरुद्धको सचेतना अभियान २०२२ संपन्न
    हरप्रहर

    कामपा २७ वडाको आयोजनामा क्यान्सरविरुद्धको सचेतना अभियान २०२२ संपन्न

  • ललितपुरका दुई पालिकामा भेटिए डेङ्गु सङ्क्रमित
    हरप्रहर

    ललितपुरका दुई पालिकामा भेटिए डेङ्गु सङ्क्रमित

  • ताजा खबर
  • १

    ३ सय ४२ वटा संस्थागत विद्यालयमाथि कारबाही गर्ने तयारीमा काठमाडौं महानगर
    १४ मिनेट अघि

  • २

    प्रक्रियाको विरोध गरेका हौं, नागरिकता विधेयकको होइन : रवि लामिछाने
    १८ घण्टा अघि

  • ३

    गर्मी अझै बढ्ने सम्भावना, आवश्यक सतर्कता अपनाउन अनुरोध
    १ दिन अघि

  • ४

    विश्व महानगर सम्मेलनमा भाग लिन जान बालेनलाई सरकारले दियो स्वीकृति
    १ दिन अघि

  • ५

    रिडी पावरले हकप्रद निष्कासनको प्रस्ताव असार ८ गते पारित गर्ने
    २ दिन अघि

  • Logo

    www.harprahar.com
    हरप्रहर – निष्पक्ष खबर

    मिडिया फ्याक्ट्री प्रा. लि. द्वारा संचालित

    सम्पादक : सौगात मिश्र

    सातदोबाटो, ललितपुर, बागमती प्रदेश

    [email protected]

    ०१५१५११९३, ९८५११६८१२३

    सूचना विभाग दर्ता नम्बर: १९९२

    सूचना-लेख-रचनाका लागि :

    [email protected]

    विज्ञापनका लागि :

    ०१-५१५११९३, ९८०१०६८१२३

    हाम्रो टीम  ||  हाम्रो बारे

    फेसबुक

    © २०७८ हरप्रहर मा सार्वाधिकार सुरक्षित छ
    Designed by: GOJI Solution